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雪是大自然馈赠的一份健康奢侈品可预防感冒、清热解毒

雪是有净化作用的，它不但给空气洗了澡，而且对肺也有过滤的作用。古代医书《随息居＆middot；饮食谱》记载：雪能够＆ldquo；清热＆rdquo；、＆ldquo；解毒＆rdquo；。在室内猫冬的人，冬天容易感冒，呼吸道藏

天然美白蔬菜让你白了又白

有很多妹子们都非常羡慕皮肤白的人，她们的梦想就是，当天气热的时候脱下厚厚的衣服就白得亮瞎众人的眼睛了。所以为了这个伟大的目标，亲们，赶快让天然美白的蔬果助你一臂之力吧。天然美白蔬果:番茄番茄中含有丰富的维生素A、维生素，

医院建设不可厚“西”薄“中”

＆bull；建设好综合性医院、妇幼保健院等以西医为主的医院当然重要，但必须明确＆ldquo；中西医并重＆rdquo；是我国社会主义卫生事业的最大优势和基本特色。＆bull；县级政府应当切实加强县域中医药服务体系建设，首

腿部酸胀怎么办？16大穴位助你瘦腿解乏

一天的工作学习结束了，不少人除了腰酸背痛，腿脚也会酸胀。长此以往，腿部的代谢和循环会受影响，严重的甚至出现浮肿和肌肉松弛。通过对腿部的按摩，能避免上述问题，除了缓解疲劳，还能瘦腿美容。腿部按摩可以选择那些穴位呢？承扶穴：

蜜蜂见花团团转

妹是桂花香千里，哥是蜜蜂万里来。蜜蜂见花团团转，花见蜜蜂朵朵开。――壮族民歌民歌赏析在民歌中反映爱情，是人们的一种创造，我国许多民族中都有用民歌作为媒介谈情说爱的风俗。它起源甚早，起码在《诗经》的时代已是习以为常的事。《

果糖二磷酸钠胶囊的说明书

药品名称:通用名称：果糖二磷酸钠胶囊英文名称：FructoseDiphosphateSodiumCapsules成分:1，6-二磷酸果糖三钠盐适应症:心肌缺血、心绞痛、脑梗塞的辅助治疗。用法用量:口服，每日4次，每次4粒

药膳三方，让你做“牛”男人

药膳发源于我国传统的饮食和中医食疗文化，药膳是在中医学、烹饪学和营养学理论指导下，严格按药膳配方，将中药与某些具有药用价值的食物相配伍，采用我国独特的饮食烹调技术和现代科学方法制作而成的具有一定色、香、味、形的美味食品。

小儿胃口差中医认为可从两个方面来调理

现如今相信有很多的小孩都有胃口差的问题，其引起这种现象的原因有很多种。我们知道对于小孩来说，食物是提供体内营养物质的重要渠道，胃口差如果不及时调理的话，对身体健康是有很大的影响哦!中医认为，小儿胃口差可以从药物以及药膳两

坐月子可以吃苹果吗

苹果为蔷薇科植物苹果的果实。主要产于华北、东北一带，夏、秋季果实成熟时采摘，洗净鲜用或切片晒干用。苹果的形态略呈圆形，果皮的颜色多为青、黄、红色。不同的地区、不同品种的苹果，其成熟季节是有差别的。主要品种有国光、元帅、红

命门添火寿命长

许多中老年人冬季出现怕冷、小便清长、腰膝酸痛、五更泄泻（清晨发生腹痛、腹泻）等症状，不少人还出现心肾功能快速下降等衰老现象。北京中医药大学李刘坤教授提醒，这是人体命门之火衰竭所致。更年期后的中老年人七成以上命门之火衰弱，

非物质文化遗产―传统医药项目展示二

传统国药精粹―六神丸相传在康熙年间，有个叫雷大升（字允上）的人进京殿试，因病未能如愿，遂弃儒从医，专攻医学。他在走遍全国各地、为人治病的长期实践中，积累了不少民间秘方，著有《金匮辨证》、《要证论略》、《丹丸方论》等书。雷

你的五脏足够健康吗？从七窍可看出！

说到七窍，大家都知道＆ldquo；七窍流血＆rdquo；这个词语，中医认为，从七窍的表现，我们能看出自己的五脏是否健康，从而知道自己是否需要进行调理。我们通过咨询相关的中医专家，对这个问题进行了详细的介绍，现在我们就来进

小心桌子上垫报纸吃饭容易中毒

用报纸当桌布，听着似乎有不少好处，但事实究竟如何？专家指出：吃饭时不能用报纸垫桌子，更不建议用印刷物直接接触食物，否则很可能导致油墨污染。油墨中的主要污染物是重金属，包括铅、铬、镉、汞等，它们都可能对人体产生一定危害。比

猪蹄炖鸡血藤——补气血强筋骨

你吃过鸡血藤吗？它是中药，也是食材。通常添加在汤或炖肉中，还可以起到益气补血、强身健骨的作用。今天的介绍是猪脚和鸡血藤的结合。这样的搭配方法可以补充丰富的胶原蛋白，补充气血，提高免疫力。猪蹄炖鸡血藤制作方法1、将猪蹄上的

孩子常吃补脑食物帮助脑补发育提供营养

我们都知道孩子们在学校里面学习，是需要每天发动脑筋来学习，所以有时候压力会感觉到特别大，所以我们需要通过饮食来补充大脑的营养，帮助减缓大脑的压力，从而为孩子的大脑发育提供所需要的营养，那么补脑的食物有哪些呢？让我们一起来

产后6个月：减肥黄金期

那些在怀孕期间体重增加，而在分娩之后又未能有效减肥的妇女，在今后一段时间内持续肥胖的可能性较高。　来自美国Gundersen Lutheran医疗中心的妇产科专家Charles W Schauberger说：“在怀孕期间

补肾壮阳的食品和蔬菜

在补肾的过程中，男性朋友常吃能补肾壮阳的食物。尤其对于肾虚较重的男性，更要注意饮食。那么，对于壮阳来说一般吃哪些蔬菜呢？西兰花能起到补肾壮阳的作用吗？补肾壮阳常吃的几种蔬菜1、西兰花通过医学上的研究来说，在西兰花里面含有

蜂王浆怎么吃效果好

我们都知道蜂王浆是名贵的保健品，但是多数的使用者对于蜂王浆的如何吃出效果来不是很了解，那么蜂王浆该如何来服用呢？下面为大家介绍蜂王浆怎么吃效果好，供大家了解。蜂王浆怎么吃效果好一般是早餐前30分钟到1小时，晚上入睡前30

身体哪些器官需要富养中医带你来解析

如果一个人的脸色发黄而且没有什么光泽的话，一般是因为五脏健康出现了问题，如果要想脸色恢复正常的话，就需要接受相关的生理调理，以防止皮肤衰老，让自己保持年轻态。那么，身体哪些器官需要富养呢？身体需要富养的器官主要包括脚、肝

中医有哪些帮助治疗痔疮的中药茶

痔疮在现在的人群中患有率是非常高的，而且发病的年龄也是十分广泛的。对于患有痔疮的朋友来说，不仅在生活上还是身体上都带来了非常大的影响。那么如何治疗痔疮呢？中医中有哪些方法可以帮助治疗呢？下面就由小编来为大家简单介绍下几种

春夏季节，能否服用高丽参、鹿茸等温补之品

这话有对的地方，但又不尽正确。根据中医学“天人相应”的理论，人体阴阳之气也随四时变迁而消长，如自春至夏为阳长阴消，自秋至冬为阴长阳消，故人体春夏阳气偏盛，秋冬阴气为胜。因此，春夏进食高丽参、鹿茸等温补之品，受人体生理及节

肝火旺盛容易失眠多梦按摩四大穴位帮助养肝

肝火旺盛是人们经常听到的一个词语，肝火旺盛往往首先让人们想到的是上火、脾气暴躁等等，其实肝火旺盛不只是上火这么简单，还有很多的负面影响，比如说失眠多梦、月经失调，容易长胖等等都可能是肝火旺盛的症状，肝火旺盛怎么调理？中医

棱枝槲寄生的功效与作用

【出处】《广西药植名录》【拼音名】L＆eacute；nZhīH＆uacute；J＆igrave；Shēn【别名】枫木寄生、万寿木寄生、柿寄生、樟木寄生、梨寄生（《广西药植名录》），青刚栎寄生（《海南植物志》），桑寄生（《

中医讲究治疗小三阳需要泻火解毒

小三阳的问题，对于大家来说不是很陌生，像这种疾病对于大家来说一般都是检查的时候才发现的，所以大家还是很有必要了解的。很多人由于对于慢性乙肝小三阳症状不了解，而错过了乙肝小三阳的最佳治疗时机，导致病情加重，增加了治疗难度。

中药羌活的功效与作用

羌活，中药名称，主治：外感风寒、头痛无汗、油印寒湿痹、风水浮肿、疮疡肿毒。不过羌活也有它的用药禁忌，下面就让我们来详细介绍一下吧。中药羌活的功效与作用：【药名】羌活【别名】羌青、护羌使者、胡王使者、羌滑、退风使者、黑药。

男人常吃豆腐有致命的伤害

促使动脉硬化豆制品含有极为丰富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。它会损伤动脉管壁内皮细胞，使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上，导致动脉硬化形成。促使痛风发作豆腐含嘌呤较多，嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高

开、合、枢

【开、合、枢】这是指经脉生理作用的三个特点来说的。在阳经方面，太阳经主开，阳明经主合，少阳经主枢；在阴经方面，太阴经主开，厥阴经主合，少阴经主枢。其中“开”是太阳经在阳经中（或太阴经在阴经中）相对地位于浅表的部位，和外界

中医治疗寻常性痤疮采用火针疗法怎么取穴位

寻常性座疮也就是所谓的青春痘或者是粉刺，属于一种比较常见的皮肤问题。患者如果不及时采取合理的治疗措施，该病存在反复发作的特点。如果治疗的方法不当，患处还会留下痘印。因为青春痘经常会长在患者的脸部和胸背部，对个人的外在形象

皮肤粗糙，失眠多梦？你可能需要补气血了

身体的生理活动需要以血液为载体，把营养物质输送到各个组织和器官里，再把各个组织和器官代谢出来的废物排出去。在中医上，血和气是不分家的，一个贫血的人也会气虚。有种说法就叫气血不足，这样的人会有很多不健康的身体表现，下面小编

中医治呕吐偏方大全

蜂蜜姜汁治呕吐【功能主治】和胃止呕。用治反胃呕吐。【偏方组成】蜂蜜2汤匙，鲜姜汁1汤匙。【用法用量】上述2味加水1汤匙调匀，放锅内蒸热。稍温，顿服。【病例验证】用此方治疗呕吐患者50例，其中服用2天而愈的21例，3～4天

昏迷不要惊赶快掐人中

昏迷不要惊，赶快掐人中。重掐人中穴，能救昏迷客。急救三穴要记清，合谷、涌泉与人中。合谷穴在手掌背面第一、二掌骨之间，虎口中一拇指节深的地方偏食指一侧处，是全身四总穴位之一。涌泉穴在脚心窝脚时出的凹窝处。人中穴位鼻下纵沟中

清宫玉容葆春酒

系慈禧太后喜用的美容养颜、滋补强壮药酒。药物组成：西洋参枸杞子黄精当归合欢皮佛手林河大曲各适量。用法：按传统工艺酿制，自然陈化，精心勾兑。用于治疗时，每服15-30毫升，饭后饮服，1日3次；用于保

脂肪肝吃和动要这样做

脂肪肝又称肝内脂肪变性，是指由各种原因引起的甘油三酯在肝内蓄积过多所导致的病症。因此，轻度脂肪肝患者的饮食治疗原则就是要控制总能量、供给高蛋白、摄入低脂肪、限制胆固醇和碳水化合物的摄入，同时配合适当运动。脂肪肝患者的具体

白扁豆和薏米哪个祛湿效果好？白扁豆和茯苓除湿效果哪个好

白扁豆、薏米、茯苓等中草药都具有健脾除湿、利水消肿的功效，适量进食可缓解湿气过重所致的消化不良、食欲不佳等症，那么白扁豆和薏米哪个祛湿效果好？白扁豆和茯苓除湿效果哪个好？下面小编给大家介绍。1、白扁豆和薏米哪个祛湿效果好

老中医揭秘最抗辐射的9大食物

辐射源1：电吹风》》》冬季进补选什么药材好说到家用电器的辐射，大家往往会忽略体积较小的电吹风，其实它是＆ldquo；辐射大王＆rdquo；。电吹风确实是高辐射的家用电器，特别是在开启和关闭时辐射最大，且功率越大辐射也越大

治疗心脏病的偏方有哪些？

1 谈起＆ldquo；偏方治大病＆rdquo；，心脏病专家说，这样的偏方是有的，他就遇到过这样的病例。当时，病人还是一名20多岁的年轻男子，因为心脏病，到了多家大医院就诊，结果都说没有办法治疗了。这名男子回到老家后，听别

中药“含铁”别跟西药同吃

1、阅读药品说明书临床上，联合用药是一种重要的治疗手段，患者不能因少数医师的不专业行为而一棍子打倒。最佳的预防方法是吃药前仔细阅读药品说明书。中医说，对药品使用方面的禁忌，目前大部分药品说明书在【相互作用】、【注意事项】

生姜的两种有害食法你有过了解吗？

有的人呢就喜欢吃生姜，而有的人就不喜欢吃。生姜的吃法不对就会对人的人体产生一定的伤害，所以我们要正确的吃生姜。今天小编就带着大家去看一看生姜的吃法，看一看大家有没有吃法一直都是错误的。生姜两种吃法会致癌1.吃腐烂的生姜烂

欧美药妆，引领国内美容时尚

综观世界，在药店里买化妆品，在美国、日本、英国等国家已经形成了一种生活习惯。放眼天下，欧美人习惯在药房购买功效护肤品和个人护理用品，日本的连锁连锁药房中药妆产品和日用品占其生意构成的70％。目前在日本，有16000家被称

体质有4虚辨证调理告别“虚”体质

进入冬季，天气一天天冷起来。不少人出现睡眠差、爱起夜等身体健康下滑的情况，这其实主要是因为体质虚所致。中医认为，冬季养生时，要更加自身体质来调理，切不可盲目，以免起到相反的作用。 1、血虚体质＆mdash；＆mdash；

你知道白降丹和红升丹都有什么区别吗进来了解一下

在中医医学上有很多中药药材功效作用很相似，但也有一定的区别，白降丹和红升丹就是这样的一种存在。在中医临床上白降丹和红升丹都是可以拔毒止痛和去腐生肌的药材，而且是中医外科用药。但是白降丹和红升丹还是有一定区别的，所以人们在

家长推揉为小儿保健祛病

小儿双手上有很多穴位是他们特有的，通过一些手法对这些穴位进行推拿操作，就会有很好的效果。保健常用方法包括补脾经、清肺经、掐揉外劳宫。脾经在小儿拇指末节螺纹面，补脾经时，家长一手握住小儿手掌，另一手的拇指按住小儿拇指末节螺

卧室怎么设计有助睡眠？

影响人们睡眠质量的因素主要分做两种，一种是卧室引起的睡眠不适，一种是身体内部因素所引起的睡眠问题。前一种原因只要我们做个生活的有心人，稍做改变，睡眠质量将可大为改观。1、环境安静安静的环境是促进睡眠的基本条件之一，周围环

乳腺增生的常见症状有哪些

乳腺增生是女性乳房的易发疾病，中医认为，乳腺增生是由于郁怒伤肝、思虑伤脾、气滞血淤、痰凝成核所致，中医学称之为＆ldquo；乳癖＆rdquo；。那么，乳腺增生会有哪些症状呢。面对这种疾病我们在日常生活中就应该及时预防，深

降血糖最快的土方子_中医偏方

对于许多血糖较高的人来说，他们实际上患有糖尿病。大家都知道糖尿病需要控制血糖。在日常生活中，饮食也应特别注意。因为有些食物，很容易引起血糖升高。实际上，在治疗糖尿病方面，除了一些药物治疗外，我们还可以利用一些土方进行治疗

手指莫名疼痛是怎么回事中医这样分析

手指莫名疼痛是怎么回事？相信大家都有过手指无缘无故疼痛的时候，中医指出，手指疼痛可能是病症的征兆，大家要结合具体的症状做好判断，自己不能盲目服药治疗，五个手指都有可能疼痛，不同手指疼痛所代表的含义也都是不一样的，下面小编

宝宝为什么眼眼屎多

1.鼻泪管不通大约有5%左右的新生儿在出生后不久会出现单眼或双眼不自主流泪，内眼角出现眼屎以及眼结膜充血等情况。究其原因，大多是因为宝宝的鼻泪管不通，所以导致眼泪从眼眶流出来。正常情况下，眼泪应该经过位于下眼睑内侧眼角的

人参最简单吃法

我们都知道人参对医疗有很好的效果，经常看戏的人会发现山参会无缘无故地出现在现在的戏里，大家生病后都可以喝人参汤，怀孕的时候可以喝人参汤，人参汤没有人能比得上，那么今天讨论山参吃起来很简单，怎么吃新人参才能发挥最好的效果呢

女贞子的功效与作用

女贞子是木犀科女贞属植物女贞的果实。这种植物主要生长于我国长江流域和南方各地以及河南、陕西、甘肃等地。女贞子这种中药材通常由成熟的果实，去枝叶，稍蒸或置于沸水中略烫后，晒干或直接晒干而成。女贞子性味甘，苦，凉。《本草纲目

民间小验方两则治失眠

一、莲子百合粥制法：莲子100克，凉水浸泡半日。干百合100克与大米少量煮粥，至莲子烂熟，米粥黏稠，酌加少量白糖，即可食用。功效：补益心脾，养心安神。用于因气血亏虚、心神失养引起的不易入睡、早醒多梦、睡眠不实、心悸健忘等

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